8個月甩30公斤！日本名教練：避開5點減肥不復胖

對易胖體質的人來說，如果減肥方法不對，可能不僅沒有變瘦，反令體重增加。但日本喜劇演員松村邦洋曾在8個月內成功減掉30公斤，他是怎麼做到的呢？...