維他命B群的8大功效和4個適用群體

是維他命B的總稱，包括人體所必需的8種水溶性維他命。它們易於由腸道吸收，通過腎臟代謝排出體外，在大量的分解代謝和合成代謝酶促反應中充當輔酶，在細胞功能中發揮著重要的作用。...