捲心菜護腸胃壯筋骨 一吃法好處更多

捲心菜對腸胃、骨骼健康都有好處。捲心菜還含有維生素U，維生素U可保護胃黏膜，修復體內受傷組織，對胃腸道潰瘍有改善效果，並有助預防胃癌。捲心菜的主要功能在於顧脾胃，當脾胃的消化吸收功能好，就使身體能得到養分，自然能壯筋健骨。...