長輩觀看負面影片 影響大腦、擾亂情緒調節

國外近日一篇研究顯示，老年人觀看了負面情感的影片後，會改變大腦的靜息狀態網絡，研究認為這些變化與反覆回想過去的事（又稱反芻性思考）有關，台灣專家認為此研究仍有許多限制，因果關係仍待進一步驗證，有專家建議，多觀看正向勵志、歡樂影片，增加擔任志工等社會參與活動，及透過正念練習的方式，都能幫助維持健康大腦...