【雪說健康】味增的驚人內涵

血清素是一種大腦神經傳遞物質，與注意力的集中、情緒及自律神經平衡息息相關。如果血清素的濃度太低，有可能出現記憶衰退、情緒低落、失眠、頭痛等症狀，還會引起憂鬱、注意力集中困難等問題。...