椎間盤突出 腳抬不高轉腰會痛

骨科病房常見椎間盤突出病人，尤其年齡上有大幅度下降的趨勢，正常的椎間盤通常在25歲開始逐步退變、老化，近年來因手機使用盛行，日常的錯誤姿勢、彎腰駝背、頸椎前傾、體重過重、背部肌肉不足，長期讓椎間盤感到負擔，活動身體時常感受到腰間傳來的刺痛感，甚至出現四肢酸麻的現象，都是椎間盤發出的緊訊。...