日名醫60歲不生病 早上喝這杯飲料提升免疫力

日本知名醫學博士石原結實即使過了60歲，仍可以每天看診、寫作，一年還有上百場演講，行程滿檔卻仍精力十足，而且幾乎沒有生病。祕訣就是早上斷食，以一杯黑糖生薑紅茶來代替早餐。現代人多體溫下降、代謝減緩、免疫力低落等問題。而早上喝黑糖生薑紅茶可以活絡內臟運作，讓體內的廢物排泄更順暢。...