膝蓋多用20年！醫師簡單4招 告別膝關節疼痛

很多人都經歷過膝蓋疼痛，尤其年紀較長的人膝關節會愈來愈退化，經常導致走路不順，最嚴重可能要換人工膝關節。有的人會貼藥布暫時止痛，但這可能只是治標不治本。膝蓋痛的原因有很多，主要是退化性膝關節炎，治療應以疏通為主。同時，心醫堂中醫診所院長吳國斌也示範4個膝關節的自我復健方法，讓膝關節可以多用20年。...