豆類素食有減肥功效 也有利於糖尿病患者

保持良好的體態，擁有健康的身體，一直是人們的理想。4月19日，美國責任醫學醫師協會在《營養與飲食學會雜誌》上新發布的一項研究顯示，豆類的純素飲食可以改善飲食質量，從而減輕體重並提高胰島素敏感性。...