大紀元一人煮食如何省錢又好吃？備餐及儲存攻略
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購物前，先檢查冰箱和儲物櫃裡還剩什麼食材和調味料，哪些食材已過期需重新購買。檢查剩餘食材的好處是提醒自己優先將剩餘食材用完再買新的；食材若超過6個月沒有用，通常不會再使用的機率很高。所以根據庫存量列出採買清單，避免重複購買可以減輕庫存跟食材浪費的壓力。...
購物前，先檢查冰箱和儲物櫃裡還剩什麼食材和調味料，哪些食材已過期需重新購買。檢查剩餘食材的好處是提醒自己優先將剩餘食材用完再買新的；食材若超過6個月沒有用，通常不會再使用的機率很高。所以根據庫存量列出採買清單，避免重複購買可以減輕庫存跟食材浪費的壓力。...