咳嗽和喉嚨痛的自然食療法

咳嗽、喉嚨痛怎麼辦？幾個自然療法食譜或許能幫到你。取一小根胡蘿蔔，一小顆蘋果和一塊大約拇指大小的生薑，榨汁，加入4湯匙蘋果醋和兩滴液體辣椒提取物。來自桉樹、薄荷、八角（大料）和茴香的油有助於抑制咳嗽。它們可增加唾液的分泌，這有助於清除喉嚨裡的刺激性粘液。...