當季水果鮮甜營養 吃對了就不容易生病

台灣向來有「水果王國」的美譽，水果產量及種類豐富，一年四季皆有鮮甜多汁的水果可以品嘗。由於台灣水果具有新鮮、營養、低碳、安全等特色，「吃在地，食當季」，大家可以趁著盛產的季節多多食用。大地孕育萬物，每個季節所生產的食物都是神似給人們的禮物，對應著各個節氣人體營養所需，供應身體的每一個細胞、五臟六腑運...