降血壓可增血管彈性！5方法讓食物少鹽又好吃

研究血管長達20年的日本教授高倉伸幸指出，當微血管中沒有血液，影響血液循環，就變成「幽靈血管」，無法運送氧氣、營養並回收廢物，並導致各種疾病。例如，便祕、異位性皮膚炎、肝硬化、腎功能衰退、糖尿病、肺部疾病等。為預防幽靈血管，通過控制飲食中的鹽分，可穩定血壓，增加血管的彈性，提升血管功能...