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善良具有天然療癒力!提升免疫功能、抗病毒

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全球新冠肺炎疫情持續快2年,害怕染疫、為阻斷病毒的社交隔離措施、受到波及的經濟問題等等,都讓人們內心普遍感覺疲憊和壓抑。但《心理科學展望》一項研究指出,孤獨、抑鬱和壓力等負面情緒會削弱免疫力、也會降低新冠疫苗效力。如何改變?...