月餅熱量高 淺嘗即可中秋負擔輕

今年的中秋節即將到來，又香又酥的月餅富含熱量、糖分與脂肪，若沒有控制食用份量，可能會對身體造成負擔，營養師建議多人分食、淺嘗就好，並安排運動，減少對健康的負面影響。...