當難受的回憶湧上心頭 你該怎麼做？

當難受的往事湧上心頭時，其實過往的苦痛之所以刻骨銘心，是因為自己還放不下。與其沈浸在無謂地悲傷中，倒不如好好想想目前的自己有什麼需要改變的。不要試著麻痺自己的痛苦，你越想麻痺，傷口也許會越晚癒合。...