肌肉少、肥胖可能是脾虛！3招養好脾 增肌又減肥

增肌、減肥一直是人們的關注話題、努力進行的方向，但有時效果不好，可能與脾虛有關。馥芊中醫診所院長李嘉菱指出，「任何一處的肌肉鬆弛就是脾虛，例如蝴蝶袖、雙下巴、腹部下垂等」，肌少症就是脾虛的一種。外表肥胖也可能跟水腫有關，調脾有助瘦身。...