← 中天新聞網報導中天新聞網預防高血壓這樣做! 營養師曝「得舒飲食」6大類挑選重點作者 庭語2022/9/15 16:44#乳製品5 家 · 5 篇#低飽和脂肪#飲食15 家 · 38 篇#全榖雜糧類2 家 · 2 篇#原型食物2 家 · 3 篇#定期檢查2 家 · 3 篇#得舒飲食2 家 · 2 篇#水果類#油脂類#減納#節制飲酒#蔬菜類#蛋豆魚肉類#規律作息#規律運動2 家 · 7 篇#高纖維2 家 · 2 篇#高血壓6 家 · 17 篇記者蔡庭語/綜合報導 高血壓是國人常見的慢性病,也因為初期沒有明顯不適症狀,所以常常容易被忽視,如果平常沒有落 [...]...https://gotv.ctitv.com.tw/2022/09/2274760.htm