別再灌冰水!大暑又濕又熱太難受…營養師揭「自然降溫」4妙招:還能利尿排毒
作者 王芊歷
中央氣象局指出,今(30)日低壓帶持續接近,北部、東北部及東部雲量稍多,不定時有局部短暫陣雨,午後在熱力作用加強下,也有機會出現雷雨的現象,各地高溫約32至35度。營養師余朱青說明,24節氣中最熱的大暑,同時也是最潮濕的節氣,因此「祛濕防暑」成為了此節氣的首要目標,而她也在臉書粉專「余朱青營養師」提...
中央氣象局指出,今(30)日低壓帶持續接近,北部、東北部及東部雲量稍多,不定時有局部短暫陣雨,午後在熱力作用加強下,也有機會出現雷雨的現象,各地高溫約32至35度。營養師余朱青說明,24節氣中最熱的大暑,同時也是最潮濕的節氣,因此「祛濕防暑」成為了此節氣的首要目標,而她也在臉書粉專「余朱青營養師」提...