關節痛到快往生！營養師揭「4食物」遠離痛風：尿酸多也能吃

痛風是一種急性關節炎，主要是因為尿酸的結晶沉積在關節裡，發作時會出現關節紅腫、發熱疼痛等症狀，發作時讓人疼痛難耐，相當痛苦，營養師余朱青也發文提醒，痛風主要族群多為中老年男性，肥胖、嗜酒者更容易罹患痛風，建議尿酸偏高的民眾，多吃4類蔬果，有效減少痛風發作。...