端午節代價不輕！吃肉粽「得走2.5hrs消化」這顆吃下去：熱量突破正常值

作者溫振甫5/30 15:20

週末就是一年一度的端午節，不少人都會選擇把粽子當作一餐，但是有醫師也警示，粽子不僅纖維質含量少，且使用高鈉或高糖食材，熱量也相當高，如果是60公斤體重的人，需要健走達2.5小時（約15公里）才能消耗熱量，正因如此，有營養師也特別研發2款粽子，讓民眾可以吃得健康，熱量也直接砍半。...