大紀元

【地中海燉湯】番茄鮮蕈燉雞肉

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地中海料理回歸天然飲食,以初榨橄欖油為基底,搭配大量的蔬果和堅果類,從生菜沙拉到主食都可以簡單烹飪而完成。如果想來一點湯品,使用慢火燉煮的方式,讓雞(牛)骨頭於鍋中緩緩釋放出精華,放入大量蔬食綻放出天然的香氣,佐以適合的香料更充分展現食物的原味與香甜。...