喝水一定要8大杯？這類人喝水容易濕氣重

每天要喝八杯水，好像已經成為常識。可是，並非所有人都適合。特別是脾虛的人，喝水多，容易出現濕氣重。脾虛就是腸胃差，不能迅速把水處理掉。如果規定脾虛的人一天喝多少水，他消化不良，濕氣就積累在肚子裡。結果吃不下飯，每天懶懶的，甚至水腫、虛胖。老是消化不良、脹氣，就可能是脾胃不好。脾虛的人怎樣調理？...