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荔枝一身是寶!養顏、健腦又益氣血 2類人少吃

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荔枝是常見的亞熱帶水果,富含人體所需的多種營養元素,不但能排毒養顏、益智健腦、益氣益血、消渴利尿,還能增強免疫力。此外,荔枝殼、荔枝核都能入藥,有著鮮為人知的功效。荔枝,古名「離枝」。在養生方面,荔枝可說一身是寶,全身皆可入藥。荔枝性熱,多食則發熱,因此要適量吃。...