大紀元40歲是預防失智的關鍵期！這樣做有效降風險
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失智症是常見的神經性退化性疾病，且年齡越大，風險越高。聽力障礙、抽菸、腦部創傷、憂鬱症、空汙、睡眠障礙、飲酒過度、高血壓、肥胖等都是造成失智症的危險因子，且有可能從15-20年前就開始累積，若能從40歲開始提早改善身體狀況、戒掉不良習慣，並搭配麥得飲食，對預防失智大有助益。...
失智症是常見的神經性退化性疾病，且年齡越大，風險越高。聽力障礙、抽菸、腦部創傷、憂鬱症、空汙、睡眠障礙、飲酒過度、高血壓、肥胖等都是造成失智症的危險因子，且有可能從15-20年前就開始累積，若能從40歲開始提早改善身體狀況、戒掉不良習慣，並搭配麥得飲食，對預防失智大有助益。...