睡前洗腳勝吃補藥！泡足浴你需知道的5件事

足浴，又稱為泡足、洗腳，是風靡古今華人的特有文化。足浴流行至今的原因不外乎是簡便、實惠、有效。利用熱水的溫度、浮力、阻力以及藥物的薰洗，刺激足部穴位及反射區、促進氣血循環，以達到放鬆下肢肌肉、筋骨的作用。足浴對身體有良好的保健功效。足浴的器材、足浴的水溫、足浴的水位、什麼時間泡足浴最好？...