【四維健康】醫師：5種維生素 提升你的免疫力

在傳染病流行期，每個人都要保持良好的免疫力。有五種維生素，對免疫功能有著重要影響。 如今土壤中的養分逐漸流失，食物品質下降，食物中的營養素已經不及過去充實和豐富。而有人由於自身消化吸收系統不好，或體內的酶有缺陷，導致身體不能正常吸收利用營養。因此，一些人需要額外補充維生素來保持身體強健。...