【胡乃文開講】過年防三高怎麼吃？教你國父「天下第一補血湯」

每到過年，婆婆、媽媽、媳婦們最為忙碌，要為家人準備豐盛的菜餚。但吃太多油膩食物不僅容易腸胃不適，還可能讓血糖、血壓、血脂上升。向大家介紹三道養生飲食：「天下第一補血湯」、「防三高火鍋湯底」、「去油解膩茶」，避免三高找上門。一、「天下第一補血湯」 補血還助消化。...