頸椎不好百病生！常做2個動作 遠離頸椎病

常常感覺到手部有莫名其妙的痠麻無力感，並且肩頸僵硬嗎？是否反覆落枕，甚至常常頭痛、頭暈？小心頸椎病已找上你！當頸椎出問題，血管和神經被壓迫，此時不只引發脖子酸痛，還可能導致各種各樣、甚至看似和頸椎毫不相關的病症出現。比如視力模糊、頭暈頭痛。平時可揉捏一些穴道放鬆肩頸肌肉，緩解頸椎病。...