「睡眠救贖」 躺著真的比較好睡？

缺氧睡眠障礙研究中心指出，對於缺氧體質的人而言，身體本來就處於較少血氧能量的狀況下，再加上以平躺姿勢睡覺，心臟缺乏地心引力協助運送血液，造成心臟推送血流的能力變差，使得血液循環中對全身細胞的供氧量更少，...