喝對茶才養生綠茶等6大類哪種最適合你？

未署名2019/12/13 01:23

紅茶、綠茶、普洱茶、東方美人⋯⋯市面上茶類種類各異。初入門者，可從6大茶類開始了解。6大茶類以「發酵程度」分類。5方法，選擇適合自己的茶：有些人喝茶出現睡不著、心悸等，也許是喝到不適合的茶，先了解自己的體質相當重要。1. 寒性、燥性體質，適合飲不同的茶。...