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更年期少吃還變胖?早餐喝豆漿,3食物養腎、暖宮、助減肥

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更年期少吃還變胖?早餐喝豆漿,3食物養腎、暖宮、助減肥(新聞配圖)
配圖來源:早安健康

【早安健康/吳文哲報導】因為體內賀爾蒙變化,許多婦女會在更年期感受到明顯不適,甚至就醫尋求藥物治療,但其實藉由攝取特定的食材,同樣也能夠幫助延緩因為賀爾蒙導致的......