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玉米筍功效多!善用玉米筍「4重營養價值」減肥、降三高!

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玉米筍功效多!善用玉米筍「4重營養價值」減肥、降三高!(新聞配圖)
配圖來源:早安健康

玉米筍是一般玉米在成熟前就採摘的果穗,台灣一年四季都買得到。小巧可愛的玉米筍,碳水化合物含量相較於一般玉米更少,富含膳食纖維,是瘦身、消水腫的好幫手!中醫也認為......