每天2顆李子連皮吃，解便秘、補骨密、緩和更年期不適！

【早安健康／吳文哲報導】3月到8月是台灣各個品種李子的盛產季節，香氣濃郁的酸甜滋味令人愛不釋口！其實李子也不只是香甜的水果，其中所含的營養素能夠幫助緩和更年期不......