早安健康

降血壓高鉀水果首選它!維生素C是蘋果30倍、強效抗氧化還幫你護眼

未署名
降血壓高鉀水果首選它!維生素C是蘋果30倍、強效抗氧化還幫你護眼(新聞配圖)
配圖來源:早安健康

釋迦不只為大家帶來甜蜜的滋味,豐富的營養也對健康帶來許多益處,臺灣的釋迦最常見的有傳統的大目和軟枝,以及鳳梨釋迦兩大類,被稱為台東之寶。釋迦有豐富的礦物質鉀、鈣......