大掃除不再肩痠膝蓋痛！醫師圖解「暖身＋防護」3招避開重災區

【早安健康／馬光中醫東霖院 段薰醫師】暖身保護做得好，年節掃除沒煩惱農曆年將至，各家各戶開始除舊布新，打掃完屋子看起來又是煥然一新，然而因為短時間內大量且不斷重......