補鐵狂吃櫻桃、葡萄竟然錯！12種高鐵食物一圖看清單

【早安健康／廖敏涵營養師】紅酒、櫻桃、葡萄是補鐵聖品對嗎？大家平常會特別補鐵嗎？都怎麼補呢？我倒是很常聽到長輩和朋友們跟我說「多吃櫻桃、葡萄可以補血、補鐵耶」；......