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口罩戴太久害你頭痛、「落下巴」!放鬆顳顎關節就靠3招自救

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口罩戴太久害你頭痛、「落下巴」!放鬆顳顎關節就靠3招自救(新聞配圖)
配圖來源:早安健康

【早安健康/蔡經謙報導】曾有下巴肌肉、關節疼痛、下巴關節出現聲響等現象嗎?若有相關症狀,可能顳顎關節(下巴關節)出了問題,嚴重的話甚至會影響咬合導致嘴巴無法張開......