秋葵：穩血糖防腸癌功效多，秋葵料理這樣做

【早安健康編輯部／綜合報導】秋葵產季：5～9月保存期間：冷凍可保存一個月營養：β-胡蘿蔔素、果膠、黏液蛋白、膳食纖維、鉀、鐵、鋅、維生素K、維生素B1......