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天冷別忘強化免疫力、預防流感!必吃8種營養素天天保養

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天冷別忘強化免疫力、預防流感!必吃8種營養素天天保養(新聞配圖)
配圖來源:早安健康

流感季又來了!根據衛福部的國民營養調查顯示,國人缺乏維他命、礦物質等狀況仍相當常見,當營養有漏洞,身體保護力也容易有缺口。統計資料顯示,流感潮50~64歲熟齡族......