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手搖杯喝到血糖失控!喝對4種療癒系飲品,輕鬆控糖又減脂

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手搖杯喝到血糖失控!喝對4種療癒系飲品,輕鬆控糖又減脂(新聞配圖)
配圖來源:早安健康

台灣糖尿病盛行率驚人,根據國健署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」,全台約每10人就有超過1人罹患糖尿。由於台灣飲料產業發達,或許很多人早已習慣一天一......