吃素卻胖更快？5大雷區吃出水腫高血脂！健康吃素30年秘訣在這

【早安健康／李芸報導】近年素食成為新興流行，除了宗教因素，更有許多人因健康、環保等不同原因決定吃素。大家普遍認為肉類熱量高，素食比葷食健康、對身體的負擔也較輕，......