邊「打掃」邊防失智、增加血清素分泌！5動作提升腦部鍛練效果

【早安健康／蔡經謙報導】將隨處放置的物品歸位、清理灰塵、清洗衣物家具碗盤…日復一日做的家事，看似繁瑣又累人，但如果做得對，卻不只是能維持環境的整潔......