日走4000步防失智！一訣竅再加強最高可降62％失智風險

【早安健康／蔡經謙報導】許多人都知道走路有益身心健康，甚至可預防失智，因此採取日行萬步策略，強迫自己運動。不過，該目標對不少民眾來說難以達成，也令人容易放棄。如......