醫師私房沙拉瘦下20公斤！但吃沙拉減肥當心2地雷扯你後腿

【早安健康／吳文哲報導】「沙拉一定熱量低，能夠幫助減肥」或許是許多人認為理所當然的事實，但如果過度集中的單一的營養成分，或是不注意添加太多高熱量的食材，就很容易......