誰說減肥不能吃澱粉？飯前水果這樣挑、3個秘訣照樣甩油沒小腹

【早安健康／吳文哲報導】碳水化合物可說是減肥的大敵，但對於以飯、麵為主食的東方人而言，它們卻是餐桌上不可或缺的主角。對於這樣的困擾，韓國醫美診所院長鄭勝恩（정승......