吃鍋暖身也能兼顧瘦身！超低卡壽喜燒牛肉湯，裝便當也可以！

【早安健康／主婦之友社（日本知名百年出版社）】編按：天冷想吃鍋暖身、又不想讓身材走樣？瘦身也可以選擇壽喜燒！將牛肉切成合適大小，與蔥拌炒，加上富含纖維質的牛蒡、......