入冬養腎食材出列！手腳冰冷、腰痠冷痛必學冬日食補粥

【早安健康／黃玉芬中醫師】最近入秋後第一波東北季風悄悄來襲，逐漸有些微涼意，日夜溫差明顯。此時，正值寒露漸入霜降的時期，也代表著秋季即將進入尾聲。「冬令進補」是......