微解封別讓免疫力降下來！醫師教你維生素C、鋅怎麼每天補充？

【早安健康／樊樂遠醫師】早在2012年，就有研究指出維生素Ｃ和鋅對於提升免疫力、維持健康扮演重要角色。現在人維生素Ｃ和鋅的攝取量常常是不足的。研究結果顯示，在感......