疫情讓你焦慮？心理師息怒靜心5步驟，照顧好防疫心情

【早安健康／黃天豪 臨床心理師】防疫息怒靜心五步驟自從疫情變得嚴峻之後，不同於去年的「焦慮、恐慌」，反而可以從各種媒體與社群中，看到「憤怒」的情緒在流竄。這種憤......